Полезные овощные коктейли в блендере рецепты

Измельчаем в блендере мякоть экзотического плода и зелень. Потом смешиваем эту массу с томатным соком и перчиком. Все снова хорошенечко перемешиваем.

Смузи готов к поглощению. Из-за содержания большого количества органических кислот рекомендуется пить такой коктейль постепенно. Совмещайте его употребление вместе с приемом пищи или после. Сельдереевый коктейль Переоценить уникальные свойства этого овощного смузи просто невозможно. Он поднимает тонус, усиливает кровообращение. А еще этот напиток способствует похудению. У меня даже есть статья как сельдерей для похудения применять. Также данный десерт помогает восполнить дефицит йода в организме и ускоряет обменные процессы.

Но и это еще не все. Оказывается, сельдереевый фреш еще и усиливает сексуальное желание. Все эти компоненты смешиваем в блендере и взбиваем их до появления пенки. При желании можете и увеличить порцию.

За один присед можно выпить напиток, содержание сельдерея в котором должно быть не больше 100 мл. Для кислинки добавьте 1 ст.

Как в блендере приготовить овощные коктейли для похудения – простые, но оригинальные рецепты

Измельчаем все в блендере и разливаем по стаканам. Морковный смузи Данный фреш — настоящий рекордсмен по содержанию витаминно-минерального комплекса. Он очень полезен для мозга, мышц, глаз, да вобще всего организма.

Витаминные коктейли для похудения

Это великолепный вариант для похудения. К тому же морковка у нас продается круглый год.

Овощные коктейли

Однажды сама так подсела на морковку, что съедала по нескольку штук в день. Тогда еще не было блендеров и я ее грызла сырой. Как-то мне нужно было пойти к терапевту. Она как увидала мои желтые руки, так чуть не грохнулась со стула. Думала, что у меня желтуха. А оказалось, что морковь очень хороший краситель. Яблочки хорошо промойте и очистите от кожуры. Очищенные корнеплоды порежьте на дольки, а цитрус освободите от перегородок.

Овощные смузи

Сначала поместите в блендер морковь и измельчите. Потом поместите остальные ингредиенты и хорошенько измельчите. Для придания пикантности можете добавить маленький кусочек имбиря или маленькую горсть грецких орехов. Все, смузи готов к поглощению. А вот еще вариант видео-рецепта с морковкой: Существует еще множество прекрасных вариантов коктейлей, которые помогают избавиться от лишних килошек. Думаю, что у вас тоже припасено немало проверенных рецептиков.

И на обновления подписывайтесь , чтобы все знать и все уметь. До новых встреч, читатели.